Die Ausbildung Ernährungstrainer hat mir die nötigen Grundlagen gegeben Dir Deine Ernährung zu optimieren. Du bist gesund und willst etwas an Deiner Ernährung optimieren und bist bereit eine kleine Ernährungsumstellung zu machen.
- Essensplan besprechen
- Kleine einfache Messungen durchführen
- Ziele definieren
- Zwischenkontrollen
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